Medita conmigo – Mindfulness para niños paso a paso (a partir de 4 años)

Este cuento ilustrado invita a los niños a descubrir la calma y la atención plena a través de ejercicios sencillos de mindfulness. Con un lenguaje claro y dibujos llenos de color, enseña técnicas de respiración, concentración y relajación adaptadas a los más pequeños.

Es una herramienta ideal para ayudar a los niños a gestionar sus emociones, mejorar la atención y dormir mejor, mientras comparten momentos tranquilos en familia. Perfecto como primera guía de meditación para niños a partir de 4 años.